30 11月 2015

背筋が伸びて気持ちがいいと評判のサンダルなんです

Author: 55q2qhz | Filed under: ダイエットサンダルの効果

痩せるサンダルが今大人気ですね、そのサンダルの効果は姿勢を正しく矯正することなのですが、そのおかげですっきりと生活が出来るようになったという口コミが多く寄せられているのです。
疲れたときに体を伸ばすと何だか頭もすっきりしませんか?
その状態を半強制的に作り出す特殊な形をしているのがダイエットサンダルなのです。

なぜ姿勢が良くなるのか

直立で立っている状態でも、姿勢が悪いと腹筋と背筋にかかる負荷は違います。
かかとのない特殊な形をしたダイエットサンダルを履いている状態だと、腹筋と背筋にかかる負荷が50%づつの半々になります。
それは不安定なつま先立ちの状態から安定感を持たせるために体が勝手に作り出す状態です。
安全に生活するための知恵を体が備え持っているということなのですね。

姿勢がいいと背筋が伸びて気持ちがいいのはなぜ?

事務仕事やパソコンを凝視し続けていると疲れて体が縮こまってしまいます。
そんな時にいったん姿勢を変えて、体を伸ばすとどうでしょう。
何だか気持ちも体もリフレッシュしてすっきりした気分になりませんか?
それは自律神経の関係で筋肉の収縮を伸ばす時に筋肉がストレスを発散するからなのです。
すっきりした状態だと作業効率も上がりますから、動きもスムーズになるのです。

このようにダイエットサンダルを履くだけと言う簡単な方法で気持ちも体もリフレッシュして、ダイエットにもなるとなれば、人気が出るのもわかります。

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